Как избавиться от носогубных складок без операции

Как избавиться от носогубных складок советы

Носогубные складки – один из первых признаков возраста, который может заметно ухудшить внешний вид. Однако это вовсе не повод отчаиваться и опускать руки. Современная наука о красоте предлагает нам огромный выбор различных средств и процедур, которые эффективно помогают справиться с проблемой. А многие красавицы знают, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Расскажу обо всем по порядку: почему появляются и что с ними делать.

Почему появляются носогубные складки

Наиболее важных причин несколько:

  • Смещение мягких тканей лица, когда они будто стекаются к центру.
  • Спазм нескольких групп мышц.
  • Излишний отек лица.
  • Строение черепа, челюсти. Сюда же отнесем неправильный прикус.

В таких случаях носогубки могут выглядеть как валики из кожи, выделяющиеся на лицевой поверхности.

Существует ряд дополнительных факторов, влияющих на появление таких складок:

  • Наследственность.
  • Резкое похудение
  • Неправильный уход за кожей.
  • Вредные привычки.

И как минимум с половиной причин, ведущих к появлению носогубок, можно справиться самостоятельно. Для этого необходимо знать, как работают мышцы лица и как к ним подойти. Комплексная и систематическая забота о данной проблеме, а также терпение обязательно помогут убрать носогубные складки и подтянуть овал лица.

Какие бывают носогубки

Мы уже узнали, что причины образования складок-валиков у всех разные, потому не существует единственного средства, которое способно справиться с вопросом. Индивидуально у каждой более проблемной может быть одна из следующих областей:

  • мышца носа;
  • мышца, поднимающая уголки губ;
  • скуловые мышцы;
  • жевательная мышца.

Относительно этого различают три основных вида складок:

  1. Тонкая морщинка, похожая на штрих, связанная со спазмом мышц у крыльев носа.
  2. Выраженная борозда-валик.
  3. Градиентная, связанная с появлением так называемых морщинок марионетки или скорби. Такой тип характеризуется значительным перепадом мягких тканей, которые неприглядно висят на лице.

Возникает важный вопрос: что же со всем этим делать и с чего начать. Разобраться с мышечным тонусом лица, осанкой (да, это влияет и еще как!) поможет правильный комплексный уход.

В домашних условиях обязательными пунктами борьбы с проблемой должны быть: гимнастика, самомассаж.

Конечно, салонные лифтинги и введение филлеров способны привести к быстрому результату, но его также придется поддерживать постоянными дорогостоящими процедурами. Более надежный вариант – самостоятельный уход, который поможет убрать носогубные складки без инъекций.

Упражнения от носогубных складок

Гимнастика для лица – одна из самых действенных современных тенденций, которая помогает надолго сохранить благородство лица и его молодость. Расскажу о некоторых эффективных упражнениях-секретах:

  • Губы вытяните в трубочку, а затем опустите с усилием вниз. Повторить 20 раз.
  • Наберите оптимальное количество воздуха в рот, надуйте щеки а затем перекатывайте его из одной в другую.
  • Разместите ладони на лице, как будто хотите крикнуть «ау!». Большие пальцы разместите под подбородком, а остальными зажмите нос. После чего двигайте лицо со смещением в верх. Проводить стоит медленно, плавно, 4-8 раз.
  • Глубоко вдохните и надуйте щеки, задержите воздух на 5 секунд и выталкивайте небольшими порциями.
  • Руки необходимо положите на щеки так, чтобы мизинец оказался как раз на носогубной складке. Этим пальцем плавно, но с усилием двигайтесь вверх. Выполнять в течение 1 минуты.
  • Одна из фишек так называемой кремлевской гимнастики. Указательные пальцы нужно поместить возле крыльев носа и придавить кожу, смещать их примерно на 1 см вверх и вниз.

Другие эффективные процедуры в домашних условиях

Повторю, что вторым обязательным пунктом в решении проблем носогубных складок является массаж.

  • Одним из наиболее популярных является точечный массаж. Для его выполнения необходимо сесть перед зеркалом, выровнять спину и расслабиться. Откройте рот, пока не получится овал. Причем губы важно плотно прижать к зубам. Далее по линии носогубной складки проведите указательными пальцами. Важно не переусердствовать, болевых ощущений быть не должно. Стоит повторить 5-10 раз. Регулярное выполнение такого массажа позволяет поддерживать мышцы в тонусе, что нам так необходимо.
  • Также можно использовать упражнения, которые будут эффективны для первого и второго вида складок. Средним и указательным пальцами в течение 10 минут рекомендуется массировать область от переносицы и губ, проглаживать кожу от переносицы к вискам. Это поможет перераспределить напряжение на лице и складки будут не так заметны.
  • Результативны также дыхательные техники.

Кроме того эффект от гимнастики и массажа можно усилить использованием масок и других народных средств:

  • Желатиновая маска. 1 ст. ложку гранул залить теплой водой и оставить набухать, после добавить несколько капель лимонного сока и дать смеси настояться несколько минут. Массу накладывают на марлю и оставляют на 20 минут. Регулярное использование заметно подтягивает овал лица.
  • Маска из зеленой или розовой глины. Уменьшает визуальный объем складок. Глину стоит развести водой или травяным отваром и нанести на 20 минут до засыхания.
  • Усилить выработку коллагена помогут теплые компрессы, которые рекомендуется наносить ежедневно. В подготовленном заранее отваре из зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи замачивают ватные диски, а после прикладывают на 15 минут.

Убрать носогубные складки с помощью макияжа

Работа над проблемными зонами лица – задача, требующая времени и терпения, но чувствовать себя красивой, уверенной и сексуальной хочется всегда. Потому можно воспользоваться бьюти-лайфхаками, которые помогут замаскировать носогубные складки.

  • Использование косметики направлено на правильную игру света и тени, которая поможет убрать объем там, где он не нужен и добавить, где не хватает.
  • Для основного тона стоит подобрать не очень плотное тональное средство жидкой или полужидкой текстуры, т.к. чрезмерно плотный будет собираться во всех складках и морщинках на лице.
  • Перед нанесением макияжа кожу необходимо подготовить: воспользоваться увлажняющим кремом и праймером, который выровняет текстуру кожи, заполнит морщинки.
  • Тональное средство важно нанести следующим образом: светлый оттенок – на область вокруг носа и рта, и более темный – на остальную часть. Отметим, что разница в цвете не должна бросаться в глаза.
  • Далее на область носогубок необходимо нанести небольшое количество консилера. Лучше также выбирать не очень плотную консистенцию. Мягко растушевать средство с помощью бьюти-блендера, спонжа или кисти.
  • Заключительный шаг – закрепление макияжа пудрой. Остановитесь на транспарентной пудре, она не повлияет на оттенок тона и прекрасно закрепит все слои макияжа. Просто, но эффективно!

И в конце хотелось бы отметить, что возраст – это не проблема, это ценный опыт и знания, используя которые можно выглядеть здоровой и красивой всегда. Потому, даже если появились носогубные складки, вооружитесь знаниями и терпением и решайте проблему. Ежедневная гимнастика, массаж и правильный уход помогут вам вновь почувствовать себя красивой.

Если информация оказалось интересной, заглядывайте на страничку с другими полезными и интересными материалами, например: «Как сделать маски для лица своими руками» или «Как убрать мешки под глазами«.

Убираем носогубные морщины: Омолаживающие техники

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки».

Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках.

Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта:

  • Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
  • Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
  • Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
  • Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
  • Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика

Упражнения

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться».

Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки.

При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

Простые упражнения

  1. Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.
  2. Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».
  3. Округлите губы для протяжного «о-о-о».
  4. Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.
  5. Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Техника упражнений от Кэрол Маджио

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

  1. Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.
  2. Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.
  3. Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Оригинальное упражнение с «бутылочкой»

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней.

Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки. Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

Массаж и лимфодренаж

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца. Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов.

При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области.

Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике.

Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин.

В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин.

Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

  • 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
  • Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
  • Состав поставить в микроволновку на пару минут.
  • Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
  • Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

  1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
  2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
  3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
  4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтингэффектом

Для приготовления базы:

1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

  • На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
  • Остудить, отфильтровать.
  • Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
  • Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид». опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Способы и советы о том, как убрать носогубные складки в домашних условиях

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа — результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Надоевшие вам носогубные складки — мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки — беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?

Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

  • ежедневного ухода за лицом;
  • нормализации питания;
  • массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

  • вытяните губы «трубочкой»;
  • откройте рот буквой «О»;
  • сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

  • Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
  • Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
  • Добавьте в желтки стол. ложку масла оливы и 5–15 гр. жжёных квасцов.
  • В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
  • Тщательно размешайте.
  • Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
  • Через 40 минут промойте лицо.
  • Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Кэрол Маджио — всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:

  • Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
  • Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
  • Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Шиацу

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время — раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи.

Чтобы сделать массаж:

  • Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
  • Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
  • Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:

  • Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
  • Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
  • Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
  • Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
  • Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
  • Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
  • Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс — провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

  • Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
  • Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Асахи

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

  • Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
  • С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
  • Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
  • Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
  • Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.

Как избавиться от носогубных складок советы

Носогубные складки – один из первых признаков возраста, который может заметно ухудшить внешний вид. Однако это вовсе не повод отчаиваться и опускать руки. Современная наука о красоте предлагает нам огромный выбор различных средств и процедур, которые эффективно помогают справиться с проблемой. А многие красавицы знают, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Расскажу обо всем по порядку: почему появляются и что с ними делать.

Почему появляются носогубные складки

Наиболее важных причин несколько:

  • Смещение мягких тканей лица, когда они будто стекаются к центру.
  • Спазм нескольких групп мышц.
  • Излишний отек лица.
  • Строение черепа, челюсти. Сюда же отнесем неправильный прикус.

В таких случаях носогубки могут выглядеть как валики из кожи, выделяющиеся на лицевой поверхности.

Существует ряд дополнительных факторов, влияющих на появление таких складок:

  • Наследственность.
  • Резкое похудение
  • Неправильный уход за кожей.
  • Вредные привычки.

И как минимум с половиной причин, ведущих к появлению носогубок, можно справиться самостоятельно. Для этого необходимо знать, как работают мышцы лица и как к ним подойти. Комплексная и систематическая забота о данной проблеме, а также терпение обязательно помогут убрать носогубные складки и подтянуть овал лица.

Какие бывают носогубки

Мы уже узнали, что причины образования складок-валиков у всех разные, потому не существует единственного средства, которое способно справиться с вопросом. Индивидуально у каждой более проблемной может быть одна из следующих областей:

  • мышца носа;
  • мышца, поднимающая уголки губ;
  • скуловые мышцы;
  • жевательная мышца.

Относительно этого различают три основных вида складок:

  1. Тонкая морщинка, похожая на штрих, связанная со спазмом мышц у крыльев носа.
  2. Выраженная борозда-валик.
  3. Градиентная, связанная с появлением так называемых морщинок марионетки или скорби. Такой тип характеризуется значительным перепадом мягких тканей, которые неприглядно висят на лице.

Возникает важный вопрос: что же со всем этим делать и с чего начать. Разобраться с мышечным тонусом лица, осанкой (да, это влияет и еще как!) поможет правильный комплексный уход.

В домашних условиях обязательными пунктами борьбы с проблемой должны быть: гимнастика, самомассаж.

Конечно, салонные лифтинги и введение филлеров способны привести к быстрому результату, но его также придется поддерживать постоянными дорогостоящими процедурами. Более надежный вариант – самостоятельный уход, который поможет убрать носогубные складки без инъекций.

Упражнения от носогубных складок

Гимнастика для лица – одна из самых действенных современных тенденций, которая помогает надолго сохранить благородство лица и его молодость. Расскажу о некоторых эффективных упражнениях-секретах:

  • Губы вытяните в трубочку, а затем опустите с усилием вниз. Повторить 20 раз.
  • Наберите оптимальное количество воздуха в рот, надуйте щеки а затем перекатывайте его из одной в другую.
  • Разместите ладони на лице, как будто хотите крикнуть «ау!». Большие пальцы разместите под подбородком, а остальными зажмите нос. После чего двигайте лицо со смещением в верх. Проводить стоит медленно, плавно, 4-8 раз.
  • Глубоко вдохните и надуйте щеки, задержите воздух на 5 секунд и выталкивайте небольшими порциями.
  • Руки необходимо положите на щеки так, чтобы мизинец оказался как раз на носогубной складке. Этим пальцем плавно, но с усилием двигайтесь вверх. Выполнять в течение 1 минуты.
  • Одна из фишек так называемой кремлевской гимнастики. Указательные пальцы нужно поместить возле крыльев носа и придавить кожу, смещать их примерно на 1 см вверх и вниз.

Другие эффективные процедуры в домашних условиях

Повторю, что вторым обязательным пунктом в решении проблем носогубных складок является массаж.

  • Одним из наиболее популярных является точечный массаж. Для его выполнения необходимо сесть перед зеркалом, выровнять спину и расслабиться. Откройте рот, пока не получится овал. Причем губы важно плотно прижать к зубам. Далее по линии носогубной складки проведите указательными пальцами. Важно не переусердствовать, болевых ощущений быть не должно. Стоит повторить 5-10 раз. Регулярное выполнение такого массажа позволяет поддерживать мышцы в тонусе, что нам так необходимо.
  • Также можно использовать упражнения, которые будут эффективны для первого и второго вида складок. Средним и указательным пальцами в течение 10 минут рекомендуется массировать область от переносицы и губ, проглаживать кожу от переносицы к вискам. Это поможет перераспределить напряжение на лице и складки будут не так заметны.
  • Результативны также дыхательные техники.

Кроме того эффект от гимнастики и массажа можно усилить использованием масок и других народных средств:

  • Желатиновая маска. 1 ст. ложку гранул залить теплой водой и оставить набухать, после добавить несколько капель лимонного сока и дать смеси настояться несколько минут. Массу накладывают на марлю и оставляют на 20 минут. Регулярное использование заметно подтягивает овал лица.
  • Маска из зеленой или розовой глины. Уменьшает визуальный объем складок. Глину стоит развести водой или травяным отваром и нанести на 20 минут до засыхания.
  • Усилить выработку коллагена помогут теплые компрессы, которые рекомендуется наносить ежедневно. В подготовленном заранее отваре из зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи замачивают ватные диски, а после прикладывают на 15 минут.

Убрать носогубные складки с помощью макияжа

Работа над проблемными зонами лица – задача, требующая времени и терпения, но чувствовать себя красивой, уверенной и сексуальной хочется всегда. Потому можно воспользоваться бьюти-лайфхаками, которые помогут замаскировать носогубные складки.

  • Использование косметики направлено на правильную игру света и тени, которая поможет убрать объем там, где он не нужен и добавить, где не хватает.
  • Для основного тона стоит подобрать не очень плотное тональное средство жидкой или полужидкой текстуры, т.к. чрезмерно плотный будет собираться во всех складках и морщинках на лице.
  • Перед нанесением макияжа кожу необходимо подготовить: воспользоваться увлажняющим кремом и праймером, который выровняет текстуру кожи, заполнит морщинки.
  • Тональное средство важно нанести следующим образом: светлый оттенок – на область вокруг носа и рта, и более темный – на остальную часть. Отметим, что разница в цвете не должна бросаться в глаза.
  • Далее на область носогубок необходимо нанести небольшое количество консилера. Лучше также выбирать не очень плотную консистенцию. Мягко растушевать средство с помощью бьюти-блендера, спонжа или кисти.
  • Заключительный шаг – закрепление макияжа пудрой. Остановитесь на транспарентной пудре, она не повлияет на оттенок тона и прекрасно закрепит все слои макияжа. Просто, но эффективно!

И в конце хотелось бы отметить, что возраст – это не проблема, это ценный опыт и знания, используя которые можно выглядеть здоровой и красивой всегда. Потому, даже если появились носогубные складки, вооружитесь знаниями и терпением и решайте проблему. Ежедневная гимнастика, массаж и правильный уход помогут вам вновь почувствовать себя красивой.

Если информация оказалось интересной, заглядывайте на страничку с другими полезными и интересными материалами, например: «Как сделать маски для лица своими руками» или «Как убрать мешки под глазами«.

Как и чем быстро убрать носогубные складки?

Если вы заметили небольшие «канавки», что простираются от крыльев носа к губам в спокойном состоянии лица, не паникуйте! Это те самые носогубные складки, которые при улыбке выделяются абсолютно у всех людей. Но вот косметологическим дефектом становятся лишь в тех случаях, когда возникают на неподвижном лице, поэтому их относят к категории мимических морщин.

Ниже мы детально расскажем вам, что делать, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от них без особого труда и материальных затрат.

Что же такое эти носогубные складки?

Важно понимать, что наш организм находится в постоянном движении. Это слаженная работа нервных центров, органов и поверхностных тканей. Не все люди способны полностью расслабиться даже во сне. К тому же, мимическая активность, как и тонус кожи, у всех людей разная. Поэтому проблема может возникнуть не только у зрелых женщин, но и у совсем молоденьких девушек.

Именно сбалансированный тонус лицевых мышц позволяет им сокращаться и растягиваться, обеспечивая нам возможность выражать свои эмоции. Но в силу определенных обстоятельств мышцы и кожа увядаю и утрачивают былую упругость. В области естественных складок образовываются постоянные борозды, которые сами по себе не разглаживаются.

Причины появления носогубных складок

Мы должны знать своего врага в лицо, то есть понимать причины, из-за которых появляются носогубные складки:

  • Разнообразная мимическая активность, вследствие которой мышцы теряют свою способность к быстрому восстановлению.
  • С возрастом кожа лица обвисает, становится менее эластичной. Недостаточный уровень коллагена провоцирует вялость и дряблость. Поэтому женщинам после 35 лет стоит уделять своему лицу больше внимания.
  • Генетическая предрасположенность и структурные особенности лица и телосложения. Стоит заметить, что к образованию носогубных складок более склонны худощавые девушки.

Конечно же, многие зададутся вопросом: «Если вина всему – богатая мимика, то это значит, что нужно прекратить улыбаться и радоваться жизни?» Нет, ни в коем случае! Нужно просто научиться правильно ухаживать за своим лицом, дабы оно сияло молодостью, упругостью и здоровьем.

О том, как достичь этого, навсегда убрать носогубные складки со своего лица и, главное, как сделать так, чтобы они больше никогда не появлялись, мы расскажем ниже.

Как убрать носогубные складки без операций и уколов?

Убрать носогубные складки можно не только медицинским путем, но и самостоятельно. Для этого нужно обладать некими специальными навыками, о которых речь пойдет ниже.

Ежедневный фитнес для лицевых мышц

В физической активности нуждается не только наше тело, но и лицо:

  1. Регулярно в течение дня вытягивайте губы трубочкой вперед. Щеки при этом сильно надувайте.
  2. Условно рисуйте губами в воздухе все буквы алфавита.
  3. В небольшую пластиковую бутылку налейте воду. Поднимите губами емкость на несколько секунд и опустите. Повторите, как минимум, 10 раз. Это упражнение укрепит мышечную систему лица и повысит тонус кожи.

Гимнастика против носогубных складок по методике Кэрол Маджио

Это всемирно известная методика, которую на себе испробовали милионы женщин по всему миру. Она позволяет достичь ошеломляющих результатов и не только эффективно подтянуть лицо без операции в домашних условиях, но и быстро убрать мимические морщины.

Постоянно проделывайте следующую гимнастику по 5-10 минут ежедневно:

  1. Рот плотно закрытый. Двумя пальцами легко нажимайте на точки, расположенные в средине верхней и нижней губ.
  2. Откройте овально рот. Указательными пальцами обеих рук деликатно растягивайте кожу вверх и вниз. При этом не забывайте глубоко дышать.

Простой японский массаж Шиацу

Выполняйте утром и вечером:

  1. Прежде всего, хорошо увлажните кожу своим любимым увлажняющим кремом.
  2. Полминуты самими пучками массируйте область под ртом, рисуя маленькие круги.
  3. Постепенно из этого положения направляйтесь вверх к крайним углам губ.

Японский самомассаж Асахи

Эффективный и действенный метод. Поэтому уверенно следуйте указаниям:

  1. Расположите указательные пальцы в углублениях возле краев носа.
  2. Проделайте ими 5 надавливающих движений в разные стороны, визуально напоминающих восьмерку.
  3. Оставьте руки в том же положении, но не предпринимайте никаких действий.
  4. С помощью безымянного и указательного пальцев, расположенных в верхней части носа, делайте растягивающее движение вниз ко рту и обратно вверх к щекам с небольшим щелчком и ослаблением.

Индийская техника массажа лица

Нацелена на глубокую активацию скрытых подкожных мышц. Применяйте в меру упорные и сильные движения. Но в то же время они должны быть очень мягкими. Придерживаясь этих правил, вы получите длительный эффект подъема и устранения мимических морщин возле рта.

  1. Сначала подготовьтесь: сделайте несколько полных вдохов и постарайтесь максимально расслабиться. Лучше делать когда никого нету дома или в отдельной комнате. Можно также включить любимую расслабляющую музыку.
  2. Выполните точечное воздействие четырьмя пальцами на нужную зону в течение 6 секунд.
  3. Активно, но медленно и аккуратно, массируйте носогубные складки кончиками пальцев вверх и вниз.
  4. Ладонями растирайте лицо возле кончиков губ.
  5. Скользящими движениями, напоминающими зигзаг, полукругом подтягивайте кожу в стороны к ушам. Удерживайте кожные покровы в таком состоянии в течение 10 секунд.

Дыхательная гимнастика Грир Чайлдерс

Увеличивает количество кислорода в крови, заставляя клетки полноценно питаться и активно обновляться.

  1. Положение «Лион». Нешироко расставьте ноги. Кисти рук почти сомкните под животом. Одновременно плавно поднимите руки вверх, вдохните воздух, губы вытяните вперед и высуньте язык. Сделайте паузу на 8 секунд. Задержите дыхание, затем выдохните и повернитесь в исходное положение тела. Повторяйте 5 раз.
  2. «Гримасы». Станьте прямо. Нижнюю челюсть высуньте вперед и немного вверх, как бы пытаясь достать ею потолок, но при этом не поднимайте голову. Вы должны чувствовать напряжение от шеи к концу подбородка.

ВИДЕО

Как убрать носогубные складки народными средствами?

Ниже мы собрали для вас самые популярные и проверенные способы избавления от нежелательных морщин на лице с помощью подручных средств и компонентов:

  1. Ежедневно в первой половине дня протирайте лицо кусочками льда. Для лучшего результата можете заморозить отвар ромашки или мяты.
  2. На вечер перед сном ставьте примочки из заварки зеленого чая на протяжении 20-25 минут.
  3. Через каждые 7 дней используйте полезную витаминную маску. Рецепт:
  • белок из одного яйца соедините с экстрактом алоэ;
  • нанесите на нужный участок, подержите полчаса и смойте теплой водой;
  • нанесите свой любимый увлажняющий крем.
  1. Раз в две недели наносите маску с теплой косметической нефти.
  2. Мойте лицо отварами чистотела, календулы, липы, подорожника.
  3. Старайтесь избегать использования различных пенок, тоников, умывалок с «подсушивающим» эффектом. Многие из нас покупают эти косметические средства с целью избавить кожу от излишней жирности, для сужения пор и так далее, но мало кто знает что эта, казалось бы, обычная косметика агрессино нарушает водный баланс нашей кожи и тем самым провоцирует ее преждевременное старение!

Профилактика появления носогубных складок

Для того, чтобы эффект был очевиден и проблема не усугублялась, не брезгуем важными профилактическими процедурами:

  1. Целый год защищаем нашу кожу от действия вредных солнечных лучей.
  2. Не забываем об ежедневном увлажнении.
  3. Употребляем хотя бы 1,5 литра свежей воды в день.
  4. Правильно и полноценно питаемся.
  5. Не забываем принимать качественные витаминные комплексы.

Как видим, легкие варианты самомассажа и простейшие домашние процедуры помогут забыть, что такое носогубные складки на долгое время. Нужно лишь не лениться и заняться собой!

Как убрать носогубные складки: эффективные рецепты и методики для домашних условий

Замечаете появление некрасивых носогубных складок, придающих вашему лицу усталое выражение? Хотели бы от них избавиться, но не знаете эффективных способов? Желаете узнать существующие методики устранения этого дефекта, а также эффективные рецепты домашних масок? Мы расскажем вам самые интересные и полезные сведения по этой теме.

Какую информацию Вы узнаете:

Методики для избавления от носогубных складок

Радикальной и наиболее эффективной методикой является липофилинг

Даже у молодых женщин в силу чрезмерно развитой мимики, недостаточного ухода, использования некачественной ухаживающей косметики и других факторов возникают глубокие носогубные складки. Любой дефект кожи проще и быстрее устраняется на первых стадиях появления, поэтому при первом обнаружении таких морщин, следует незамедлительно начинать вести активную борьбу, используя все имеющиеся способы и современные методики.

Гимнастические упражнения

Существуют различные комплексы упражнений, помогающие укрепить мышцы, подтягивая, разглаживая и восстанавливая кожу в носогубной зоне.

Выполнять эти упражнения рекомендуется стоя перед зеркалом с целью контроля над мимикой лица, необходимого для исключения образования новых морщин и заломов кожи.

До начала гимнастики следует вымыть руки и очистить лицо подходящим по типу кожи лосьоном или тоником.

Порядок выполнения упражнений:

  1. Указательные пальцы помещают в уголки губ, после чего растягивают их в стороны примерно на ½ миллиметра, возвращая в исходное положение. Повторяют упражнение не меньше 40 раз.
  2. Губы складывают в форму трубочки и стараются вытянуть их как можно дальше, произнося по очереди буквы «У» и «О», повторяя каждое действие не менее 20 раз.
  3. Делают вдох через нос, а далее медленно выпускают воздух через максимально расслабленные губы, стараясь вытягивать их при этом немного вперед. Количество повторов – 10.
  4. В рот набирают воздух, раздувают щеки и начинают медленно перемещать (перекатывать) его из одной стороны в другую. Повторяют это упражнение 20 раз.
  5. Кожу скул вместе с мышечной тканью берут указательным и большим пальцем, как при выполнении щипка. Затем медленно растягивают ее, создавая «улыбку», задерживаясь в конечном положении на 7 секунд. Выполняют не меньше 10 повторений.
  6. Вставляя в рот столовую ложку, втяните губы вовнутрь, затем начинайте ее медленно приподнимать. Достигнув конечной верхней точки, сделайте улыбку, не раскрывая рта. При этом вы должны чувствовать напряжение кожи щек. В крайней точке необходимо задерживаться на несколько секунд. Повторите упражнение около 20 раз.
  7. Расположите ладони на лице так, чтобы мизинцы находились на области носогубных складок. Выполняя мягкие толчковые движения, двигайте мизинцы постепенно снизу вверх в течение минуты.

Заполнение носогубных складок филлерами

Подобные инъекции предусматривают введение в области носогубных заломов растворов с гиалуроновой кислотой, заполняющих образованные складки и эффективно разглаживающих кожу примерно на год.

Существует методика заполнения этих зон растворами для инъекций на основе синтетических, либо биосовместимых препаратов.

Радикальной и наиболее эффективной методикой является липофилинг или подкожное введение в область образовавшихся заломов жировой ткани пациента, которая не будет отторгаться и в течение длительного времени сохранит полученные результаты.

Коррекция с помощью инъекций ботулотоксинов

Не меньшей эффективностью являются процедуры, связанные с выполнением инъекций в места нахождения носогубных складок, содержащие токсины ботокса, которые являются блокаторами передачи мышцам нервных импульсов, в результате чего кожа максимально расслабляется, а морщины и заломы эффективно разглаживаются. Полученные результаты сохраняются от 4 месяцев до года.

Процедура пилинга

Глубокий механический пилинг, выполняемый в условиях косметологического кабинета или клиники, способен разгладить любые кожные заломы. Его действие направлено на создание искусственного ожога, после которого устраняется поверхностный слой, а вместе с ним и складки. Пилинг запускает в коже активные процессы регенерации, в результате чего кожа восстанавливается, разглаживается и становится упругой.

Массажные упражнения

Высокой эффективностью в отношении разглаживания носогубных складок обладает японская массажная техника Асахи, выполняемая следующим образом.

  1. Подушечки указательных и средних пальцев помещают во впадины, расположенные возле крыльев носа. Для предотвращения смещения кожной поверхности приоткрывают рот, стараясь, чтобы верхняя губа покрывала верхний зубной ряд. Подушками пальцев совершают давяще-растягивающие движения по линии вокруг крыльев носа вверх и вниз не менее 5 раз.
  2. В области переносицы располагают подушечки и первые фаланги средних, а также безымянных пальцев. Рот удерживают в положении, указанном в 1 упражнении, совершая разглаживающие движения носогубных линий, идущие от переносицы вниз и в стороны.
  3. Подушечки средних и безымянных пальцев помещают в верхней части крыльев носа, совершая ними давяще-растягивающие движения, направленные к височной области. Рот держат приоткрытым, как и в первых двух упражнениях. По достижении пальцами височной зоны следует сомкнуть губы, слегка надавливая на виски и задерживаясь в таком положении 7 секунд. Затем подушечками пальцев проводят по области вдоль щек к зоне под ушными раковинами и опять в конечной точке слегка надавливают на нее. Повторяют упражнение не менее 3 раз.

Домашние маски по народным рецептам

Перед нанесением масок кожу необходимо обязательно вымыть. Держат составы на коже не более 20 минут, после чего смывают чистой и мягкой водой. Не забывайте тестировать эпидермис на аллергическую реакцию до нанесения каждого нового состава на лицо. Маски используют курсами – по 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Желатиновая

Налейте в стакан четвертую часть воды комнатной температуры, добавьте туда столовую ложку сухого желатина и хорошо размешайте состав. Дайте ему постоять в течение получаса, чтобы желатин разбух. После этого таблетки аптечной спирулины (4 штуки) разотрите до порошкообразного состояния, разбавьте столовой ложкой воды и смешайте с желатиновой массой. Далее в полученный состав введите ¼ часть чайной ложки свежеотжатого лимонного сока и 3 капли витамина А. Консистенция не должна быть слишком жидкой для того, чтобы можно было ней пропитать марлю и наложить на кожу лица. По мере высыхания периодически нужно повторно смачивать марлю в составе.

Из рыбьего жира

Рыбий жир богат ценными для кожи ненасыщенными жирными кислотами Омега -3, поэтому повышает упругость и активно разглаживает поверхность эпидермиса.

Для приготовления маски потребуется смешать по чайной ложке масла оливок и крахмала, добавив к этой массе ½ чайной ложки рыбьего жира.

На основе косметической глины

Для разглаживания кожной поверхности от складок и заломов лучше всего подходит розовая и зеленая порошкообразная глина.

Столовую ложку глины разводят водой или отваром липы, ромашки до состояния кашицы. Для усиления эффекта можно добавлять в состав по 3 капли одного их таких эфирных масел: нероли, жожоба, кокоса, аргана, виноградных косточек, зародышей пшеницы.

Протирание кожи кубиками льда

Замороженные в кубики травяные настои из березовых почек, мать-и-мачехи, зверобоя, шалфея, липы, ромашки являются прекрасным средством для каждодневного умывания проблемных участков кожи. Такая процедура активизирует местный иммунитет кожи, способствует ее глубокой регенерации, разглаживанию складок.

Применение теплых компрессов из трав

Из вышеперечисленных трав готовят отвары, после чего пропитывают ними ватные диски и накладывают на участки кожи, имеющие складки. Отвары должны быть теплыми!

Из оливкового масла

В столовую ложку масла оливок добавьте 1 ампулу витамина Е, размешайте массу и наносите вечером на область носогубных складок тонким слоем, как бы вбивая ее в кожу кончиками пальцев.

Питательная ночная маска

Эта ночная маска насыщена жирами, которые способны глубоко заполнять образовавшиеся на коже складки, эффективно разглаживая их с каждым следующим применением.

Возьмите чайную ложку барсучьего или козьего жира, растопите его на водяной бане до жидкого состояния, добавьте ½ чайной ложки жидкого меда, 1 ампулу витамина Е и любое, подходящее вашей коже эфирное масло в количестве 3 капель.

Видео: Авторский обзор экспресс метода избавления от носогубных складок без операций

Убрать носогубные складки. Как уменьшить носогубные складки

Носогубные складки убрать

Носогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы.

Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.

А еще носогубные складки, как и морщины под глазами, и мешки под глазами появляются у тех, кто спит лицом в подушку, или позой «сон на животе». Удобно, но это враг гладкой коже лица!

Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи — это избыточное питье на ночь.

Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они — носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот.

Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.

Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ — массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.

На сегодняшний день это такие известные методы, как Убрать носогубные складки :

  • японский массаж шиатцу;
  • японский массаж асахи («солнце») или, как больше известен, цоган-массаж (Zogan-massage);
  • индийский аюрведический массаж лица;
  • упражнения для лица от Кэрол Маджио (аэробика для лица);
  • бодифлекс для лица от Грир Чайлдерс.

И еще один простейший способ который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато — можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли — держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют «собачьими мускулами».

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Носогубные складки убрать: массаж японский

Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений относогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен как для самостоятельного ухода, так и можете попросить вашего косметолога или профессионального массажиста его провести.

1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.

2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.

3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.

Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические МОРЩИНЫ становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки. Это не только раскрывает ваш истинный возраст, но и заставляет чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. К счастью для вас, сегодня убрать носогубные складки не проблема. Есть множество способов, включая домашние упражнения, косметологическую коррекцию и даже пластическую хирургию.

Однако прежде чем рассуждать о способе избавления от этой проблемы, я хочу рассмотреть с вами некоторые основы, которые вы должны знать о носогубных складках, чтобы в дальнейшем предупредить их появление.

Что такое носогубные складки?

Это глубокие складки на лице, которые начинаются по бокам носа и распространяются в сторону губ. Независимо от того, какой у вас возраст, эти линии всегда будут выражены из-за мимики. Но начиная уже с 20-30 лет, они могут начать углубляться и оставаться на лице постоянно.

Причины появления носогубных складок

Чаще всего причина банальна – это мимика. Когда вы улыбаетесь, вы можете видеть, что на вашем лице появляются небольшие складки, идущие вдоль линии носа и губ. И это совершенно нормально. Однако, когда вы перестаете улыбаться, складки разглаживаются. Но со временем это происходит все хуже и хуже. Почему? Это может быть дряблость и вялость кожи, недостаток коллагена, которая отвечает за ее эластичность, а также возраст.

Можно ли предотвратить появление носогубных складок?

Ну, вы же не можете перестать улыбаться, верно? Это не будет решение проблемы. Впрочем если несколько простых решений, которые вы должны взять на вооружение, чтобы отсрочить их появление.

  • Выполняйте регулярные упражнения для лица (описание ниже) и СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, который помогает разглаживать кожу.
  • Регулярно увлажняйте кожу.
  • Используйте солнцезащитный крем, который имеет высокий солнцезащитный фактор.
  • Используйте антивозрастной крем на основе гиалуроновой кислоты.
  • Правильно питайтесь и выбирайте здоровые продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, как фрукты и овощи.

Ну а, если проблема уже вышла из-под контроля, вам помогут следующие варианты.

Упражнения для лица

Это первое, что вы должны попробовать. Но прежде чем приступать к гимнастике, чтобы убрать носогубные складки, обязательно вымойте руки, так как вы будете дотрагиваться ими до лица. Затем станьте перед зеркалом.

1. Указательные пальцы обеих рук поместите в уголках губ, и начните их тянуть друг от друга. Растяните губы примерно на полсантиметра и задержитесь в этом положении на 10-15 секунд. Повторяйте это до 50 раз в день.

2. Сильно надуйте щеки и выпустите воздух через рот. Только делайте это медленно и плавно.

3. Усилием лицевых мышц вытяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на 10-15 секунд и вернитесь в исходное положение. Затем пальцам аккуратно растяните кожу в районе складок, так чтобы они исчезли.

4. И последнее. Сильно надавите подушечками пальцев на носогубные складки, не растягивая кожу, а просто делая вдавливающие движения.

Благодаря этим упражнениям для ЛИФТИНГА ЛИЦА, морщины и складки в районе губ могут уменьшиться, а также это предотвратит появление глубоких заломов.

Лучшие способы избавления от носогубных складок

К сожалению, мы не молодеем, и со временем на лице появляются мимические морщины. Дефекты становятся более выраженными, кожа увядает, теряя свою упругость и свежесть. Остановить процессы старения не в наших силах, но с ними можно бороться разными способами: выполняя упражнения, используя новейшие косметические средства и процедуры. Из этой статьи вы узнаете, как убрать носогубные складки с помощью различных методов, сможете посмотреть полезные видео по данной теме.

Причины появления носогубных складок

От этого заметного косметического дефекта страдают многие женщины, переступившие черту зрелости. Носогубные складки представляют собой глубокие борозды, тянущиеся от уголков рта к крыльям носа. Особенно они бросаются в глаза, когда человек улыбается. Причины появления носогубных складок носят физиологический характер. Этот дефект закладывается еще в юном возрасте, но его скрывает молодая и упругая кожа лица. Естественно, со временем глубокие заломы становятся все заметнее. Каковы же причины их раннего появления?

  1. Носогубные складки выдают людей эмоциональных, с живой и активной мимикой лица.
  2. Иногда играет роль особенность анатомии. Когда кожа становится вялой, дефекты появляются более выражено. Чаще всего здесь присутствует наследственный фактор.
  3. Носогубные морщины в молодом возрасте могут говорить о неправильном уходе за кожей лица, неверным выбором косметических средств.
  4. Одной из причин появления заломов является нездоровый образ жизни, обилие вредных привычек.
  5. Неправильный прикус также усиливает выраженность складок.

Отсюда следует вывод – нужно следить за собой, бороться со своими вредными привычками, вовремя принимать все необходимые меры. Обратив внимание на фото носогубных складок, вы можете увидеть, как выглядит уже сформировавшаяся проблема.

Коррекция носогубных складок проводится разными методами. Все зависит от степени их выраженности, физиологических особенностей, возраста. Некоторые способы дают моментальный эффект разглаживания, другие требуют времени и терпения.

Гиалуроновая кислота

Сегодня косметология предлагает современный способ борьбы с носогубными складками – инъекции гиалуроновой кислоты. Делать эту процедуру можно без сомнений, она совершенно безопасна. В проблемную зону при помощи тончайшей иглы вводятся натуральные гели. Технология настолько совершенна, что не приводит к травме тканей и образованию синяков. Если вы ищете метод, как избавиться от носогубных складок максимально безопасно и эффективно, то гиалуроновая кислота – это лучший вариант.

Прелесть метода заключается в том, что эффект виден уже после первой процедуры и разглаживание сохраняется до года. Конечно, здесь многое зависит от индивидуальных особенностей лица. Некоторым укола хватает только на 6 месяцев или чуть больше. Но все это время кожа будет выглядеть более молодой, гладкой и ровной.

Повторная коррекция носогубных складок требует уже меньшего количества геля, так как активные компоненты препарата способствуют естественному обновлению кожи. Мимические морщины начинают разглаживаться сами по себе. Вполне естественно недоверие к подобным вмешательствам, но клиент при проведении процедуры не испытывает ни малейшего дискомфорта, а случаи осложнений пока не известны. Время коррекции занимает менее часа. Как убрать носогубные морщины с помощью гиалуроновой кислоты?

  1. Зона укола обрабатывается обезболивающим препаратом.
  2. Выполняются инъекции.
  3. Косметолог выполняет крайне аккуратный и щадящий массаж носогубной области. Это нужно для того, чтобы гиалуроновая кислота равномерно распределилась.

После нескольких минут отдыха женщина может отправляться домой и любоваться на свое помолодевшее отражение в зеркале. Взглянув на фото до и после, вы можете отметить, насколько эффективны инъекции против различных признаков старения.



Эффективный комплекс упражнений

Если вы противник радикальных мер, то есть другой способ, открывающий секрет, как уменьшить носогубные складки. Это специальные тренировки и мимические упражнения. Гимнастика для лица от носогубных складок будет полезна мышцам и коже лица в целом. Важно делать ее регулярно и добросовестно, тогда уменьшатся не только носогубные морщины, но и все остальные.

Самое приятное, что упражнения против носогубных складок отнимут у вас не более 15-20 минут в день, а эффект обязательно порадует. Давайте рассмотрим этот способ борьбы с выраженными косметическими проблемами чуть подробнее.

  1. Упражнения начните делать с простой разминки. С напряжением наберите максимально возможное количество воздуха за щеки и начинайте медленно выпускать его через рот. Повторите несколько раз.
  2. Гимнастика продолжается следующим приемом – напрягая мышцы лица, постарайтесь тянуть верхнюю губу к подбородку и замрите на 10-15 секунд. Расслабьтесь и сделайте пару глубоких вдохов. Слегка помассируйте складки, словно расправляя их.
  3. Выполняйте надавливающие движения на проблемную область, но ни в коем случае не растягивайте кожу. Данные упражнения действуют как глубокий массаж.

Базовая гимнастика состоит всего из трех упражнений. Если делать их постоянно, в скором времени вы заметите, что борьба с возрастными носогубными складками начинает приносить свои плоды. Поверхность лица становится заметно ровнее и привлекательнее.

Чем хороша подобная гимнастика? Во-первых, это не маскировка, а устранение причины появления дефекта. Во-вторых, упражнения для коррекции носогубных складок не потребуют от вас никаких денежных расходов. В-третьих, такая гимнастика отнимает совсем немного времени. К тому же, она благотворно влияет на состояние кожи лица. Для того чтобы узнать, как избавиться от носогубных морщин с помощью гимнастики, посмотрите полезное видео, где мастер продемонстрирует вам комплекс упражнений.

Пилинг против носогубных складок

Носогубные морщины заметно сокращаются под действием пилинга. Делать его лучше в салоне, поскольку косметолог предложит на выбор сразу несколько процедур, которые просто невозможно выполнить в домашних условиях.

  1. Глубокий пилинг подобен легкому ожогу. Вы избавляетесь от верхнего огрубевшего слоя кожи лица, запуская процессы обновления и избавляясь от морщин.
  2. Домашний пилинг тоже немного уменьшит носогубные складки. Можно использовать магазинные средства или приготовить натуральные на основе соли, сахара, молотого кофе.

На нашем сайте вы можете найти рецепты домашнего пилинга для лица. Преимущество этого способа заключается в том, что он действует как мощная профилактика против старения.

Народные средства против глубоких морщин

Если вам не чужды «бабушкины рецепты», можете попробовать разгладить носогубные складки, используя проверенные народные средства. Полностью они не решат проблему, но помогут запустить процессы регенерации и обновления, чего от них и ожидает большинство женщин. Давайте рассмотрим самые популярные рецепты, которые помогут вам бороться с носогубными морщинами.

  1. Массаж с базовыми маслами для лица заметно улучшает состояние кожи и уменьшает выраженность морщин. Можно использовать масло жожоба, зародышей пшеницы и другие. Эффективность процедуры будет гораздо выше, если выполнять ее на ночь.
  2. Попробуйте делать маски для лица из свежих фруктов и ягод. В них содержатся естественные натуральные кислоты, которые действуют по типу химического пилинга, очищая кожу от отмерших частичек и запуская восстановительные процессы и разглаживание.
  3. Ежедневно протирайте лицо кубиком льда из отвара трав. Можно использовать календулу, ромашку, алоэ, череду и многие другие.

Из этой статьи вы узнали много важной и полезной информации про устранение носогубных складок, оценили особенности различных методик. В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео, в котором вам откроют секрет простого, но очень эффективного средства для устранения морщин и складок. Избавьтесь от всех косметических проблем, используя те методы, которые вам ближе.

Коварные носогубки: как предотвратить и как убрать?

Что делать , чтобы носогубные складки появились как можно позже , и как быть , если ты уже замечаешь их на лице? Без паники!

Cosmo рекомендует

«Татуаж? Нет, не слышали!» Как прокрасить межресничное пространство дома

Топ-5 самых ужасных ошибок с масками для лица

Факторы риска

Носогубные складки — естественные ( да-да) изменения строения лица , которые связаны в первую очередь с мимикой: если ты улыбаешься , они рано или поздно появятся.

Особенно заметны носогубные складки у стройных девушек , так как подкожный жировой слой у них , разумеется , тоньше.

Резко очертиться складки могут , если ты похудела более чем на 5 кг за короткий срок ( меньше месяца).

Спровоцировать раннее формирование носогубок может сон на животе: ворочаясь , ты «свозишь» кожу лица к носу и обратно , тем самым усугубляя залом.

Не дашь 50: бьюти-трюки Джей Ло , которые помогают ей выглядеть моложе

Последний провокатор возникновения носогубных складок — питье на ночь.

Профилактика

Один из самых эффективных методов — массаж Асахи. Поставь пальцы в центр подбородка , нажми , немного подержи и начинай скользить к уголкам губ. Кожа будет « съезжать» вверх , это нормально. Так же , направляя кожу вверх , надавливаниями по 2−3 секунды проработай носогубные складки ( или то место , где они могут появиться).

Эффективным средством предотвратить появление носогубных складок является бодифлекс — специальный комплекс упражнений , который основывается на аэробном дыхании.

Наконец , самомассаж по косметическим линиям — проверенное годами и доступное средство против носогубок.

1. Указательными пальцами приведи губы в состояние полуулыбки , а затем опусти уголки губ вниз , словно ты расстроена. Повтори 50 раз.

2. Сильно надуй щеки и медленно выпусти воздух.

3. Сделай губы « уточкой», потом расслабь. Повтори 50 раз.

4. Сильно надави подушечками пальцев на носогубные складки , подержи 10 секунд и отпусти. Повтори 25 раз.

Лечение

Если ты где-нибудь встретишь крем , сыворотку или другое косметическое средство , которое якобы избавит тебя от носогубных складок , знай: это мошенничество , потому что таких средств не существует.

Единственный эффективный способ коррекции сформировавшихся носогубных складок — инъекции.

Самый простой , наиболее эффективный и наиболее естественный способ избавиться от глубоких морщин. Большим плюсом является то , что потери минимальны — обычно только небольшая отечность. Плохо то , что эффект от них непостоянен. Официально заявлено , что эффект длится 9−12 месяцев. Иногда бывает , что он продолжается до полутора лет , но это не типичный результат.

Самыми популярными инъекциями , используемыми сегодня , являются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Оптимальный вариант , дозировку и место введения определит только пластический хирург. Эффект заметен сразу же , сохраняется от 3 до 12 месяцев , инъекции практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания , так как гиалуроновая кислота — естественный для кожи продукт.

Проконтролировать ты должна только наличие сертификата на подлинность , диплом и опыт выбранного врача , а также стерильность при проведении процедуры.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Носогубные складки – дефект кожи в виде тонких борозд или выраженных заломов, которые спускаются от крыльев носа к углам рта. Эти складки визуально добавляют возраст и доставляют косметический дискомфорт. Современные методы коррекции помогают избавиться от этих морщин. Но кроме дорогих и не всегда безопасных методов омоложения, процедуру разглаживания заломов кожи можно провести в домашних условиях.

Причины появления носогубных складок

Носогубные складки – разновидность мимических морщин, которые закладываются еще в подростковом возрасте, так как являются анатомически обусловленными — их образуют мышцы, на разной глубине залегающие в средней части лица. В молодом возрасте упругая кожа, покрывающая мышцы, сглаживает выраженность заломов, но с возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов морщины углубляются, формируя «маску скорби».

Среди основных причин появления глубоких дефектов кожи следует назвать:

1. Генетически обусловленную аномалию выработки коллагена, которая проявляется в нарушении упругости кожи и структуры мышечной ткани.

2. Индивидуальные анатомические особенности строения лица – расположение костей и мышц часто возникающие в результате родовых травм или патологии внутриутробного развития.

3. Возрастные изменения:

  • тонуса мышц и кожи:
  • потеря влаги в клетках и межклеточном пространстве;
  • нарушение питания;
  • снижение образования эластина и коллагена, приводящее к нарушению тонуса — атонии (ослаблении) или гипертонусу мышечной ткани;
  • птоз (провисание) мягких тканей, которые смещаются вниз под действием гравитации;
  • снижение выраженности подкожной жировой прослойки;
  • плотности и архитектоники (конструкции) костной ткани:
  • уменьшение нижней челюсти;
  • смещение лобной кости (нависание);

4. Врожденное или приобретенное нарушение прикуса – неправильное расположение костей челюсти, отсутствие зубов приводит к гипертонусу отдельных мимических мышц в районе носогубного треугольника.

5. Вредные привычки, снижающие эластичность кожи.

6. Системные заболевания, влияющие на отток лимфы, кровоснабжение, регенерацию тканей, обменные процессы.

7. Активная мимика, усиленная артикуляция, вызванная профессиональной спецификой (актеры, учителя, дикторы) или эмоциональностью.

8. Неправильный уход за кожей лица или воздействие на нее неблагоприятных внешних факторов – климата, экологии микроклимата рабочего места.

9. Резкое снижение массы тела.

У астеничных людей менее выражена жировая клетчатка, сглаживающая рельеф лица, кости челюсти уже, что приводит к излишнему «натяжению» мышц (гипертонусу). Согласно наблюдениям ортопедов, плоский затылок или плагиоцефалия, обусловленный некоторыми генетическими аномалиями (синдром Дауна), рахитом, повышенным внутричерепным давлением, кривошеей или нарушением ухода за новорожденным, приводит к раннему проявлению носогубных складок.

Глубокие морщины образуются и при врожденном спазме мышц подбородка. Так как мышцы вокруг рта наиболее активные – участвуют в жевании, выражении эмоций, речи, то создается избыточное статическое напряжение, в результате которого расположенные выше мышцы «стягиваются» вниз.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях?

Наблюдая, как появляются и становятся выраженнее морщины, женщины задумываются о том, как избавиться от носогубных складок.

Самым доступным методом коррекции состояния кожи и мимических мышц являются:

  • маски;
  • компрессы;
  • пилинг;
  • гимнастика для мышц лица и шеи;
  • массаж.

До тех пор, пока изменения не затронули структуру кожи и мышечной ткани избавиться от носогубных складок можно домашними методами.

Маски от носогубных складок

Существует большое количество масок, которые повысят тонус кожи, помогут удержать влагу, обеспечат питание клеток. Все компоненты маски натуральные, доступные и безопасные. Исключение составляют люди, склонные к аллергическим реакциям. Поэтому перед тем, как наносить домашнее средство от морщин на кожу лица необходимо сделать пробу – немного нанести на внутреннюю часть предплечья и оставить на 10-15 минут. Если за это время не отмечается кожной реакции – сыпи, покраснения, зуда, то маску или компресс можно применять.

1. Омолаживают кожу лица и устраняют носогубные складки маски из фруктов:

  • Для приготовления средства нужно взять средней величины красное яблоко и отварить его в молоке. Яблоко размять и перемешать с молоком. Теплую массу нанести на лицо, особенно на область носогубных складок и выдержать 20 минут. Маску смыть холодной водой.
  • Для маски «индийских танцовщиц» нужно натереть на терке половинку персика и смешать массу с 1 столовой ложкой коньяка. Полученное средство нанести на кожу. Выдержать 15-20 минут и смыть холодной водой.

2. Прессованные дрожжи развести теплой кипяченой водой или молоком до густоты сметаны. На очищенное лицо косметической кистью нанести маску и выдержать до высыхания слоя. Маску смыть теплым настоем ромашки или мяты.

3. Мед применяют для устранения морщин, регенерации, питания и тонизирования кожи. Его наносят как «моно» — маска состоит из натурального меда без других компонентов или в сочетании с глицерином, яйцом и другими ингредиентами:

  • для сухой кожи лица 1 желток сырого куриного яйца смешивают с 1 столовой ложкой глицерина и 1 столовой ложкой жидкого натурального меда. Компоненты тщательно перемешивают, наносят кистью на проблемную область или все лицо и выдерживают 10-15 минут. Смывают теплой водой. Ополаскивают прохладным отваром лекарственных трав;
  • для жирной кожи лица маску с медом готовят с соком лимона. На 0,5 стакана жидкого меда необходимо взять сок 1 крупного лимона. Применяют так же, как в предыдущем рецепте. Остатки можно хранить в холодильнике.

Для того чтобы обеспечить проникновение тонизирующих и питательных веществ вглубь кожи ее нужно подготовить с помощью компрессов из отвара трав: бурачок, грыжник, желтофиоль, клещевина, коронария кукушкин цвет, лилия, петрушка, ясенец кавказский. Травы можно применять в любых сочетаниях по 3-4 вида одновременно. Сухое сырье измельчить. Взять по 1 чайной ложке порошка каждой травы, залить водой (200-250 мл) и поставить на огонь. Довести до кипения, прокипятить 5 мин. Снять с огня и настоять 20 минут. В теплом отваре смочить ткань или текстильную маску и наложить на очищенное лицо.

Из отвара трав можно приготовить косметический лед, которым каждое утро (после умывания) протирать лицо, делая акцент на носогубных складках.

Для получения выраженного эффекта домашние средства применяют регулярно, чередуя их через 6-7 дней.

Упражнения для лица от носогубных складок

Кроме наружных средств, масок и компрессов, для уменьшения глубины носогубных складок требуется и воздействие на каркас лица – мимические мышцы. Хороший эффект дают специальные упражнения, стимулирующие кровоснабжение, выработку коллагена, снимающие гипертонус. Комплекс упражнений может быть разным.

Ссылка на основную публикацию