Печенье из творога с бананом диетическое рецепт

Диетическое овсяное печенье с бананом и творогом на кефире

Приготовление Банан очищаем и измельчаем блендером до получения бананового пюре.

Печенье из овсянки и творога: полезные сладости. Разное

Размягченное сливочное масло размешиваем с банановой кашицей до однородной консистенции. Творог добавляем к бананово-масляной массе и перемешиваем до однородности. Это можно сделать при помощи блендера. В отдельной емкости взбиваем белок до тугой пены, всыпаем сахар и продолжаем взбивать.

Затем вводим желток и перемешиваем ложкой. Муку перемешиваем с разрыхлителем. Творожно-бананово-масляную массу смешиваем с яичной и добавляем муку. В самом конце вводим в состав теста немного поджаренные овсяные хлопья и снова перемешиваем. Готовые печенья снимаем с противня и даем полностью остыть.

Для украшения и придания более пикантного вкуса можно использовать следующие продукты: Сделать это можно при помощи кондитерского шприца. Если его нет под рукой, используйте обычный полиэтиленовый кулек. В уголке делаем небольшой надрез, заполняем кулек растопленным шоколадом и выдавливаем его на печенье.

Кипятим, пока жидкость не станет немного тягучей. Затем горячим сиропом поливаем печенье и сверху присыпаем измельченными орехами.

Воду можно заменить на любой фруктовый сок. Овсяное печенье с творогом, бананами и сухофруктами Такой десерт вполне может заменить завтрак, который состоит из овсяной каши с фруктами или мюсли. В нем присутствуют все необходимые компоненты, обеспечивающие заряд энергии.

До обеда жизненными силами вы обеспечены. Ингредиенты Используем те же ингредиенты и в тех же пропорциях для теста, что и в предыдущем рецепте.

Диетическое овсяное печенье с бананами

Добавляем лишь по 50 гр. Перед введением в тесто, сухофрукты вымачиваем в кипятке и хорошенько избавляем от влаги, откинув на дуршлаг. Необходимо приготовить орехи грецкие измельченные — 50 гр.

Рецепт печенья с творогом, овсянкой и бананом

Приготовление Тесто готовим по предыдущему рецепту, Сухофрукты добавляем вместе с овсяными хлопьями. Формируем печенье и разделяем на три части. Каждую из них обваливаем его в маке, орехах или кокосовой стружке. Выпекаем по тому же принципу, что и предыдущие. Попробуйте, и выберите для себя именно то, что вам наиболее понравится. Овсяное печенье с творогом и бананом можно сделать совершенно разным. Каждое из них будет прекрасным десертом или даже полноценным завтраком.

Эксперименты на кухне приносят настоящее удовольствие и порадуют не только вас, но и всю вашу семью.